ปฏิบัติการ
เข้าสู่ระบบ / ลงทะเบียน
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
เครื่องคำนวณโปรตีน
โฆษณา
พื้นฐานโปรตีน
โปรตีนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ ฟื้นฟู และช่วยให้อิ่มท้อง ความต้องการโปรตีนจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณออกกำลังกายและลดไขมัน
เคล็ดลับด่วน
- กระจายโปรตีนให้หลายๆ มื้อ
- รับประทานโปรตีนควบคู่กับใยอาหารเพื่อให้อิ่มท้องนานขึ้น
- เลือกแหล่งอาหารที่มีไขมันต่ำเพื่อช่วยลดน้ำหนัก
โฆษณา
เอกสารประกอบ API จะพร้อมให้บริการในเร็วๆ นี้
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
