Operacional
Inicia la sessió / Registra't
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
Calculadora de massa corporal magra
Anunci
Si el coneixes, introdueix el teu percentatge de greix corporal per obtenir resultats més precisos
Què és la massa corporal magra?
La massa corporal magra (LBM) és el pes corporal total menys el pes del greix corporal. Inclou múscul, ossos, òrgans i aigua.
Per què és important
- Ajuda a controlar el guany muscular durant l'entrenament
- Més precís que l'IMC per a atletes
- Útil per calcular les necessitats de proteïnes