ആർമി ബോഡി ഫാറ്റ് കാൽക്കുലേറ്റർ

യുഎസ് ആർമി രീതി

ഈ കാൽക്കുലേറ്റർ യുഎസ് ആർമി ടേപ്പ് ടെസ്റ്റ് സമവാക്യങ്ങളും സ്റ്റാൻഡേർഡ് ചുറ്റളവ് അളവുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അളക്കൽ നുറുങ്ങുകൾ

• ശ്വാസനാളത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയായി കഴുത്തിന്റെ അഗ്രം അളക്കുക
• ടേപ്പ് മുറുകെ പിടിക്കാതെ പൊക്കിളിൽ അരക്കെട്ട് അളക്കുക.
• സ്ത്രീകൾക്ക്, ഏറ്റവും വീതിയുള്ള സ്ഥലത്ത് ഇടുപ്പ് അളക്കുക.