പ്രവർത്തനപരം

വാട്ടർ ഇൻടേക്ക് കാൽക്കുലേറ്റർ

പരസ്യം

വെള്ളം കഴിക്കുന്നതിന്റെ കാൽക്കുലേറ്റർ

ജലാംശം സംബന്ധിച്ച നുറുങ്ങുകൾ

  • ദാഹം തോന്നുന്നതിനു മുമ്പ് കുടിക്കുക
  • വ്യായാമ സമയത്ത് കഴിക്കുന്നത് വർദ്ധിപ്പിക്കുക
  • മൂത്രത്തിന്റെ നിറം നിരീക്ഷിക്കുക (ഇളം മഞ്ഞ നല്ലതാണ്)