Opérationnel

Calculateur de calories

Sexe Âge (années)

Hauteur

Poids (kg)

Niveau d'activité

Métabolisme basal (MB)

0 kcal

Apport calorique estimé pour le maintien de la fonction calorique

0 kcal

Les calculs utilisent l'équation de Mifflin-St Jeor et des multiplicateurs d'activité courants.

Estimez le BMR et les calories d'entretien en utilisant vos statistiques et votre niveau d'activité.

Calculez rapidement le taux métabolique basal (BMR) et la dépense énergétique quotidienne totale (TDEE) avec des formules soutenues par la science.

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