Operasyonel

Kalori Hesaplayıcı

Reklamcılık

Seks Yaş (yıl)

Yükseklik

Ağırlık (kg)

Aktivite düzeyi

Bazal metabolizma hızı (BMR)

0 kcal

Tahmini günlük kalori ihtiyacı

0 kcal

Hesaplamalarda Mifflin-St Jeor denklemi ve yaygın faaliyet çarpanları kullanılır.

İstatistiklerinizi ve aktivite seviyenizi kullanarak BMR ve bakım kalorilerini tahmin edin.

Reklamcılık

Bilimsel temelli formüllerle bazal metabolik hız (BMR) ve toplam günlük enerji harcamasını (TDEE) hızlıca hesaplayın.

API Dokümantasyonu Yakında Yayınlanacak

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.

İlgili Araçlar