Operacional

Calculadora de calorías

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Sexo Edad (años)

Altura

Peso (kg)

Nivel de actividad

Tasa metabólica basal (TMB)

0 kcal

Calorías de mantenimiento estimadas

0 kcal

Los cálculos utilizan la ecuación de Mifflin-St Jeor y multiplicadores de actividad comunes.

Calcule la BMR y las calorías de mantenimiento utilizando sus estadísticas y nivel de actividad.

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Calcula rápidamente la tasa metabólica basal (BMR) y el gasto energético diario total (TDEE) con fórmulas respaldadas por la ciencia.

Documentación de la API disponible próximamente

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