Operacional
Iniciar sesión / Registrarse
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
Calculadora de TMB
Anuncio
¿Qué es BMR?
La TMB (tasa metabólica basal) estima cuántas calorías quema su cuerpo cada día en reposo para mantener las funciones vitales.
Por qué es importante
- Utilice la TMB como punto de partida para la planificación de calorías
- Agregue actividad para estimar las necesidades calóricas diarias
- Realice un seguimiento de los cambios a medida que cambia su peso