تشغيلي
تسجيل الدخول / التسجيل
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
حاسبة BMR
إعلان
ما هو معدل الأيض الأساسي (BMR)؟
يُقدّر معدل الأيض الأساسي (BMR) عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك كل يوم أثناء الراحة للحفاظ على الوظائف الحيوية.
لماذا يُعد ذلك مهماً؟
- استخدم معدل الأيض الأساسي كنقطة انطلاق لتخطيط السعرات الحرارية
- أضف النشاط لتقدير احتياجات السعرات الحرارية اليومية
- تتبع التغيرات مع تغير وزنك
إعلان
وثائق واجهة برمجة التطبيقات (API) ستتوفر قريباً
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
