Operasional
Kalkulator BMR
Iklan
Apa itu BMR?
BMR (Basal Metabolic Rate) memperkirakan berapa banyak kalori yang dibakar tubuh Anda setiap hari saat istirahat untuk mempertahankan fungsi-fungsi vital.
Mengapa ini penting
- Gunakan BMR sebagai titik awal perencanaan kalori.
- Tambahkan aktivitas untuk memperkirakan kebutuhan kalori harian.
- Pantau perubahan saat berat badan Anda bergeser.
Iklan
Dokumentasi API Segera Hadir
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
