Operativ
BMR-Rechner
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Was ist der Grundumsatz?
Der Grundumsatz (BMR) schätzt, wie viele Kalorien Ihr Körper täglich im Ruhezustand verbrennt, um lebenswichtige Funktionen aufrechtzuerhalten.
Warum es wichtig ist
- Verwenden Sie den Grundumsatz als Ausgangspunkt für die Kalorienplanung.
- Berücksichtigen Sie Ihre Aktivitäten, um den täglichen Kalorienbedarf zu schätzen.
- Verfolgen Sie die Veränderungen bei Gewichtsveränderungen.
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API-Dokumentation folgt in Kürze
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