Operativ

Kalorienrechner

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Grundumsatz (GU)

0 kcal

Geschätzter Kalorienbedarf zur Erhaltung

0 kcal

Die Berechnungen erfolgen mithilfe der Mifflin-St.-Jeor-Gleichung und üblichen Aktivitätsmultiplikatoren.

Schätzen Sie den BMR und die Erhaltungskalorien anhand Ihrer Statistiken und Ihres Aktivitätsniveaus.
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Berechnen Sie schnell den Basalstoffwechsel (BMR) und den gesamten täglichen Energieverbrauch (TDEE) mit wissenschaftlich fundierten Formeln.

API-Dokumentation folgt in Kürze

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