Операционный

Калькулятор BMR

Реклама

Что такое BMR?

Базальный метаболизм (БМР) — это показатель того, сколько калорий ваш организм сжигает каждый день в состоянии покоя для поддержания жизненно важных функций.

Почему это важно

  • Используйте показатель базального метаболизма (BMR) в качестве отправной точки для планирования калорий.
  • Добавьте данные об активности, чтобы оценить суточную потребность в калориях.
  • Отслеживайте изменения по мере изменения вашего веса.
Реклама

Документация по API скоро будет доступна.

Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.