عملیاتی
ماشین حساب BMR
تبلیغات
بی ام آر چیست؟
BMR (میزان متابولیسم پایه) تخمین میزند که بدن شما هر روز در حالت استراحت چه مقدار کالری برای حفظ عملکردهای حیاتی میسوزاند.
چرا مهم است؟
- از BMR به عنوان نقطه شروع برای برنامه ریزی کالری استفاده کنید
- برای تخمین کالری مورد نیاز روزانه، فعالیت اضافه کنید
- با تغییر وزن، تغییرات را پیگیری کنید
تبلیغات
مستندات API به زودی منتشر میشود
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
