عملیاتی
ماشین حساب چربی بدن ارتش
تبلیغات
اختیاری برای تخمین توده چربی و بدون چربی.
روش ارتش آمریکا
این ماشین حساب از معادلات تست نوار ارتش ایالات متحده و اندازهگیریهای محیط استاندارد استفاده میکند.
نکات اندازهگیری
- گردن را درست زیر حنجره اندازه بگیرید
- دور کمر را از ناف و بدون کشیدن متر اندازه بگیرید
- برای خانمها، دور باسن را در پهنترین نقطه اندازه بگیرید