عملیاتی
ماشین حساب کالری سوزی
تبلیغات
ماشین حساب کالری سوزی
نکات فعالیت
- برای تداوم، فعالیتهایی را انتخاب کنید که از آنها لذت میبرید
- تمرینات هوازی و قدرتی را به صورت هفتگی ترکیب کنید
- فعالیتهای خود را پیگیری کنید تا پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید
- در طول ورزش هیدراته بمانید
- قبل از فعالیتهای شدید، بدن خود را گرم کنید
سطوح شدت
نور
MET < 3
متوسط
MET 3-6
نیرومند
MET 6-9
بسیار پرانرژی
MET > 9
تبلیغات
مستندات API به زودی منتشر میشود
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
