陸軍體脂計算器

(脂肪和瘦體重估算可選)

美國陸軍方法

計算器採用美國陸軍捲尺測試方程式和標準週長測量方法。

測量技巧

  • 測量喉部下方頸圍。
  • 測量腰圍時,請在肚臍處測量,不要拉緊捲尺。
  • 對於女性,測量臀部最寬處的尺寸。