حاسبة نسبة الدهون في الجسم للجيش

اختياري لتقديرات كتلة الدهون وكتلة العضلات.

أسلوب الجيش الأمريكي

تستخدم هذه الآلة الحاسبة معادلات اختبار الشريط الخاصة بالجيش الأمريكي وقياسات المحيط القياسية.

نصائح القياس

  • قم بقياس محيط الرقبة أسفل الحنجرة مباشرة
  • قيسي محيط الخصر عند السرة دون شد شريط القياس.
  • بالنسبة للنساء، قيسي محيط الوركين عند أوسع نقطة