تشغيلي

حاسبة نسبة الدهون في الجسم للجيش

إعلان

اختياري لتقديرات كتلة الدهون وكتلة العضلات.

أسلوب الجيش الأمريكي

تستخدم هذه الآلة الحاسبة معادلات اختبار الشريط الخاصة بالجيش الأمريكي وقياسات المحيط القياسية.

نصائح القياس

  • قم بقياس محيط الرقبة أسفل الحنجرة مباشرة
  • قيسي محيط الخصر عند السرة دون شد شريط القياس.
  • بالنسبة للنساء، قيسي محيط الوركين عند أوسع نقطة