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Calculadora Tdee
Encontre seu gasto total diário de energia (TDEE) em segundos - veja quantas calorias você queima por dia e obtenha uma meta diária clara de calorias para sua meta.
Calculadora macro
Use esta calculadora para obter metas diárias claras e fáceis de seguir para calorias e macros (proteínas, carboidratos e gorduras).
Calculadora de gordura corporal
Estime o percentual de gordura corporal em segundos usando algumas medidas simples.
Calculadora máxima de uma repetição
Estime seu máximo de uma repetição (1RM) sem tentar um single pesado e arriscado.
Calculadora de ingestão de água
Calculadora de queima de calorias
Calculadora de ovulação
Estime sua janela fértil e o próximo período esperado a partir dos detalhes do seu ciclo.
Calculadora de calorias
Estime a TMB e as calorias de manutenção usando suas estatísticas e nível de atividade.
Calculadora de Período
Insira o primeiro dia da sua última menstruação e a duração normal do seu ciclo.
Calculadora de TMB
Calculadora de gordura corporal do exército
Calculadora de Proteínas
Calculadora de alcoolemia
Calculadora de data de vencimento
Calculadora de ritmo
Calculadora de massa corporal magra
Calculadora Gfr
Calculadora de Concepção
Calculadora de frequência cardíaca alvo
Calculadora de gravidez