تشغيلي
تسجيل الدخول / التسجيل
common.you_need_to_be_loggedin_to_add_tool_in_favorites
حاسبة البروتين
إعلان
أساسيات البروتين
يدعم البروتين إصلاح العضلات وتعافيها والشعور بالشبع. وتزداد احتياجاتك منه مع التدريب وفقدان الدهون.
نصائح سريعة
- وزّع البروتين على وجباتك. وزّع البروتين على مختلف الوجبات.
- تناول البروتين مع الألياف للشعور بالشبع
- استخدم مصادر قليلة الدسم لإنقاص الوزن
إعلان
وثائق واجهة برمجة التطبيقات (API) ستتوفر قريباً
Documentation for this tool is being prepared. Please check back later or visit our full API documentation.
