Rechner für schlanke Körpermasse
Falls bekannt, geben Sie Ihren Körperfettanteil ein, um genauere Ergebnisse zu erhalten.
Was ist fettfreie Körpermasse?
Die fettfreie Körpermasse (LBM) ist das Gesamtkörpergewicht abzüglich des Körperfettanteils. Sie umfasst Muskeln, Knochen, Organe und Wasser.
Warum es wichtig ist
- Hilft dabei, den Muskelaufbau während des Trainings zu verfolgen.
- Genauer als der BMI für Sportler
- Nützlich zur Berechnung des Proteinbedarfs
API-Dokumentation folgt in Kürze
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